DIETA DEL ATÚN
DIETA
Desayuno:
1 lata de atún en agua
Piña
Ensalada de lechuga
Comida:
Verdura y ensalada con una lata de atún en agua o una pechuga de pollo a la plancha
1 patata al horno o una taza de arroz integral
Melón
Cena:
1 plato de verdura a la parrilla o al vapor
1 ensalada de lechuga, tomate y apio
1 lata de atún en agua
Sandía
INDICACIONES
-El tiempo indicado para llevar a cabo esta dieta es de 7 días.
-Beber 2 litros de agua diarios.
-Para saciar el hambre entre horas te aconsejamos que tomes infusiones.
-Se recomienda beber un vaso de agua o una infusión en ayunas y antes de irte a dormir.
-No te saltes ninguna comida.
Alimentos prohibidos durante la semana del plan alimenticio:
-Carnes grasosas
-Cremas o aderezos cremosos
-Alimentos enlatados
-Chocolates
TEN EN CUENTA
-Esta dieta no está indicada para personas que padecen de problemas renales.
-Consulta con tu médico antes de iniciar la dieta.
Dulces
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DIETAS
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