La onicofagia se trata de un hábito compulsivo, que generalmente se produce en personas nerviosas.

Dejarlo definitivamente puede llevar tiempo, pero también hay soluciones a corto plazo efectivas: una es aplicarte un producto en las uñas que se llama Mordex (3,90€), un brillo con sabor amargo de venta en farmacias; también puedes aplicarte el Endurecedor de uñas de Maybelline NY, Ultra Strong With Diamond Powder (7,25€), un brillo transparente en tono rosa pastel o blanco suave, que hará que se pongan duras y evitarás mordértelas.

Por último, puedes probar lo último en estética de uñas: los modelos de gel. Cuestan alrededor de 42 € y te las ponen de la longitud que tu quieras. Duran tres meses, no dañan las uñas y quedan súper naturales.