Dieta de la sopa

jueves, 21 de agosto de 2008

La dieta de la sopa consiste en consumir todos los días sopa, sin límites. La ventaja es que otorga mucha saciedad y que puede tomarse sin restricción.

La dieta de la sopa permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.

DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.

DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin límites.

DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.

DIA CUATRO
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.

DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos

DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.

DIA SIETE
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.

    BELLEZA - ACNÈ - CELULITIS - CABELLO

    EN ESTE BLOG ENCONTRARAS TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA ESTAR BELLA