CELULITIS Efecto sedante

miércoles, 20 de agosto de 2008

El masaje estimula las terminaciones nerviosas, provocando una relajación de los músculos y una sedación a nivel del sistema nervioso. Todos sabemos que un dolor localizado desaparece con un masaje adecuado. Por tanto, es muy útil en las celulitis dolorosas.

A fin de que el masaje logre el efecto esperado, es necesario tener presente estas sencillas reglas:

No debe practicarse en contra del flujo sanguíneo, que va hacia el corazón. Es decir, se practicará en sentido centrípeto; por ejemplo, en el caso de las piernas, se iniciará en la planta del pie e irá progresando en sentido ascendente hasta llegar al muslo.
Hay que evitar maniobras bruscas e inadecuadas. Los movimientos deben ser suaves y progresivos.
El masaje nunca debe producir dolor.
No debe practicarse cuando hay fiebre o afecciones de la piel (eczema, quemaduras, etc.), o enfermedades circulatorias, como arterioesclerosis, flebitis o trombosis.
Durante el embarazo hay que llevarlo a cabo con suma precaución.

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